UPFs1 당신이 몰랐던 초가공식품의 위험 여러분들은 편의점에서 라면이나 빵으로 식사를 해결한 적이 있나요? 현대 사회에서는 바쁜 일상에서 간단하게 끼니를 해결하기 위해 많은 사람들이 초가공식품을 섭취하고 있습니다. 하지만 이러한 초가공식품은 우리의 건강을 조용하게 위협할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 초가공식품에는 어떤 것이 있는지, 그리고 초가공식품은 왜 위험한지에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 초가공식품? 초가공식품이 무엇일까요? 가공식품 앞에 '초'라는 접두사가 붙어 가공이 심하게 된 식품 정도로 해석이 되는데요. 식품의 가공 정도를 기준으로 한 식품분류체계(NOVA)에 따르면 식품은 '초가공식품', '가공식품', '가공식재료', '비가공식품'으로 나뉩니다. 초가공식품은 가공 정도가 가장 큰 식품입니다. 자연에서 난 식재료에서 추출한 .. 2024. 3. 13. 이전 1 다음
